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南开新学期 举办长跑节

来源:华龙网—重庆晚报2017-02-17

    

    昨日暖融融的午后,南开中学以其独特的方式迎来又一次开学,那就是一年一度的迎新长跑比赛。从初一到高三,全校学生有序集结起来,迈开脚步,绕着校园奔跑3000米。如此大型的活动,竟在短短一天时间内圆满完成。值得一提的是,南开中学迎新长跑活动已经举办10年了,你不用惊讶,因为学霸的世界也有体育情结。

    千人齐奔跑 背上专属号码牌

    “高一学生到操场上来集合,准备长跑咯。”昨日16时20分,南开中学体育处主任肖素华话音刚落,一千多名学生便迅速赶来,依班次站列整齐,等待领取印有自己名字的长跑号码牌。接下来,在学校啦啦操教练的亲自示范指导下,学生们做了3分钟左右的热身。伴随着毛明山副校长的发令枪声,一个个矫健的身影便从起跑线上喷涌而出,朝气蓬勃是他们最好的写照。

    长跑比赛长达3000米,大约10分钟之后,大多数学生便向终点冲刺了。毫无疑问,跑在最前面的是各年级的体育尖子生,这些学生因为追求速度,跑完显得更累一些。跟随其后的大部分学生跑完后都在大口喘气,一旁的医护人员不停提示:“不要坐倒,走一会儿,慢慢走。”

    据介绍,每年冬季开学,南开举办迎新长跑比赛已成一项传统的体育节日。跟往年不同的是,今年为学生制作了个人号码牌,算是一种纪念。

    缓解学习压力

    长跑比赛受欢迎

    在众人眼中,南开中学学霸云集,他们平日除了埋头啃书,还是埋头啃书。实则不然,在南开这群学霸眼里,长跑可是特别棒的放松时刻,相当受学生们的欢迎。

    高一学生刘正熙告诉重庆晚报记者,今年他是第一次参与长跑活动:“跑下来感觉还可以,不是特别累,我们都支持长跑比赛,平时大家也都喜欢参加各种各样的体育运动。更重要的是,这不仅锻炼了身体,还缓解了我的学习压力。要知道,我们班第一名也爱体育锻炼,每天下课后还会跟我们一起踢足球呢。”

    与男生不一样的是,女生对于这种耐力运动却是爱恨交加。同样来自高一的邓艾林是直升生,初中在南开3年,她就跑了3年。面对重庆晚报记者,她边喘气边说:“寒假没锻炼,跑下来确实挺累的,以前初二的时候,班主任就要求我们每天跑一圈,而初三体训强度更大,所以我也比较适应长跑的强度。学习之余,多跑多锻炼,也是一种劳逸结合嘛。”

    准备很充分

    确保过程无闪失

    近年来,学生跑步猝死事件陆陆续续时有发生,令人心惊胆寒。校园长跑,似乎变成了一颗定时炸弹,风险无时不在。既然如此,南开中学为何还要坚持呢?

    毛明山副校长坚定地告诉重庆晚报记者:“这是我们学校的传统,首先最重要的就是传承。无论做什么都有意外,预防长跑意外的最好方式不是逃避,而是继续运动。健康的运动会防止出意外,让人更加健康。”据他介绍,为了保障学生安全,学校做了一系列长跑节准备工作,包括新学期入校时进行体测,排除一批哮喘等身体不适合跑步的学生。其次,班主任和体育老师要告知跑步注意因素,劝学生不要带病参赛。最后,跑步当天,学校体育组老师和医务室人员全体出动,确保过程中万无一失。”

    毛明山副校长认为,体育本就是一种教育,长跑过程中让学生学会持之以恒,也学会适时放弃,懂得进退也培养毅力。

    肖素华主任介绍,南开中学已成体育创新课程基地,每年都有体尖生输送到清华、北大。让学生在体育锻炼中得到身心成长,是他们正在做的事。

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    昨日暖融融的午后,南开中学以其独特的方式迎来又一次开学,那就是一年一度的迎新长跑比赛。从初一到高三,全校学生有序集结起来,迈开脚步,绕着校园奔跑3000米。如此大型的活动,竟在短短一天时间内圆满完成。值得一提的是,南开中学迎新长跑活动已经举办10年了,你不用惊讶,因为学霸的世界也有体育情结。

    千人齐奔跑 背上专属号码牌

    “高一学生到操场上来集合,准备长跑咯。”昨日16时20分,南开中学体育处主任肖素华话音刚落,一千多名学生便迅速赶来,依班次站列整齐,等待领取印有自己名字的长跑号码牌。接下来,在学校啦啦操教练的亲自示范指导下,学生们做了3分钟左右的热身。伴随着毛明山副校长的发令枪声,一个个矫健的身影便从起跑线上喷涌而出,朝气蓬勃是他们最好的写照。

    长跑比赛长达3000米,大约10分钟之后,大多数学生便向终点冲刺了。毫无疑问,跑在最前面的是各年级的体育尖子生,这些学生因为追求速度,跑完显得更累一些。跟随其后的大部分学生跑完后都在大口喘气,一旁的医护人员不停提示:“不要坐倒,走一会儿,慢慢走。”

    据介绍,每年冬季开学,南开举办迎新长跑比赛已成一项传统的体育节日。跟往年不同的是,今年为学生制作了个人号码牌,算是一种纪念。

    缓解学习压力

    长跑比赛受欢迎

    在众人眼中,南开中学学霸云集,他们平日除了埋头啃书,还是埋头啃书。实则不然,在南开这群学霸眼里,长跑可是特别棒的放松时刻,相当受学生们的欢迎。

    高一学生刘正熙告诉重庆晚报记者,今年他是第一次参与长跑活动:“跑下来感觉还可以,不是特别累,我们都支持长跑比赛,平时大家也都喜欢参加各种各样的体育运动。更重要的是,这不仅锻炼了身体,还缓解了我的学习压力。要知道,我们班第一名也爱体育锻炼,每天下课后还会跟我们一起踢足球呢。”

    与男生不一样的是,女生对于这种耐力运动却是爱恨交加。同样来自高一的邓艾林是直升生,初中在南开3年,她就跑了3年。面对重庆晚报记者,她边喘气边说:“寒假没锻炼,跑下来确实挺累的,以前初二的时候,班主任就要求我们每天跑一圈,而初三体训强度更大,所以我也比较适应长跑的强度。学习之余,多跑多锻炼,也是一种劳逸结合嘛。”

    准备很充分

    确保过程无闪失

    近年来,学生跑步猝死事件陆陆续续时有发生,令人心惊胆寒。校园长跑,似乎变成了一颗定时炸弹,风险无时不在。既然如此,南开中学为何还要坚持呢?

    毛明山副校长坚定地告诉重庆晚报记者:“这是我们学校的传统,首先最重要的就是传承。无论做什么都有意外,预防长跑意外的最好方式不是逃避,而是继续运动。健康的运动会防止出意外,让人更加健康。”据他介绍,为了保障学生安全,学校做了一系列长跑节准备工作,包括新学期入校时进行体测,排除一批哮喘等身体不适合跑步的学生。其次,班主任和体育老师要告知跑步注意因素,劝学生不要带病参赛。最后,跑步当天,学校体育组老师和医务室人员全体出动,确保过程中万无一失。”

    毛明山副校长认为,体育本就是一种教育,长跑过程中让学生学会持之以恒,也学会适时放弃,懂得进退也培养毅力。

    肖素华主任介绍,南开中学已成体育创新课程基地,每年都有体尖生输送到清华、北大。让学生在体育锻炼中得到身心成长,是他们正在做的事。

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